В организме будущей мамы происходят трансформации, связанные с перестройкой гормональной системы, ростом плода, изменениями обмена веществ и общего состояния. Для беременной очень важно заботиться о своем самочувствии, поддерживать здоровье и качественно отдыхать. Мы предлагаем вам отличную возможность для этого – флоатинг для беременных в Казани.
В поисках внутреннего равновесия многие приходят к медитации. Она помогает замедлиться, осознать свои мысли, прислушаться к себе и научиться не теряться в потоке внешних событий. Это – отличная практика не только для отдыха, но и для поиска вдохновения и новых решений, возможность взглянуть на свои проблемы с новой стороны. К сожалению, это не всегда просто. Медитация требует времени, дисциплины, долгой практики и, конечно, уединения.
Но что, если есть другой, более простой и доступный способ достичь того же состояния? В студии флоатинга «Гранд флоат» в Казани вы тоже можете испытать опыт медитации, осознанности и временного ухода от внешнего мира. Флоатинг – это погружение в состояние сенсорной депривации: благодаря воде, насыщенной раствором магниевой соли, тело парит на поверхности и не чувствует никаких тактильных раздражителей. В темноте и тишине вы оказываетесь наедине с собой: чем не медитация? Давайте разберемся: расскажем, чем медитация отличается от флоатинга, и что лучше выбрать для продуктивности и эффективного обновления.
Пользу магния для здоровья трудно переоценить: он участвует во множестве биохимических процессов, положительно влияет на работу сердца, нервной системы, обмен веществ и состояние костей. Недостаток этого минерала может приводить к хронической усталости, раздражительности, нарушениям сна и мышечным спазмам.
Современный образ жизни — постоянные стрессы, несбалансированное питание и низкая физическая активность — приводит к тому, что организм испытывает дефицит магния. Восполнить его можно разными способами: через пищу, добавки или получая магний прямо через кожу. В релакс-центре Grand Float вы можете сделать это, еще и испытав опыт невесомости – парящего полета в растворе магниевой соли! Расскажем вам больше о том, как проходят процедуры флоатинга, для чего организму нужен магний и чем полезны магниевые ванны.
Уникальный опыт погружения во флоат-камеру позволяет человеку полностью расслабиться и отдохнуть от повседневной суеты. Главный элемент процедуры – вода, насыщенная солью Эпсома. Она создает эффект невесомости, позволяя телу плавать на поверхности и снимая напряжение с опорно-двигательного аппарата. При этом человек изолирован от любых внешних раздражителей: сеансы проходят в темноте и тишине. Воздействие дополняется тем, что вода соответствует температуре человеческого тела: вы не будете чувствовать тепла или холода. Расскажем подробнее о том, как эта практика влияет на здоровье и психоэмоциональное состояние.
МАЙКЛ ХАТЧИНСОН «КНИГА ФЛОАТИНГА»
Нет сомнения, что флоатинг работает. Используемый как подспорье при терапии и обучении, и даже просто ради развлечения, он оказывает мощный эффект сразу на нескольких уровнях — физическом, эмоциональном, интеллектуальном и духовном.
Я пыталась не паниковать. Я парила, не прилагая усилий в черном, как смоль резервуаре, заполненном соленой водой температуры моего тела, с берушами в ушах и полностью обнаженная. Не было ни света, ни запахов, ни прикосновений, ни звуков, кроме звука моего судорожного дыхания и биения сердца.
Sensory deprivation
Словами автора:
Введение
Если кто не знал, то cенсорная депривация — частичное или полное прекращение внешнего воздействия на один или более орган чувств, которое приводит к снижению потока нервных импульсов в центральную нервную систему.
Пару лет назад я напал на книги американского физика Фейнмана, скупил и прочел все. В книге «Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман!» идет речь о емкостях, изобретенных ученым Джоном Лилли.Есть даже русский перевод — (книга попала в рубрику «анекдоты» из-за слова «шутите» в названии, что лишний раз подтверждает, что идиоты не переведутся никогда).
